13.6.2012 St Médard en Forez
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19.5 km

+468 m/-467 m

05:21
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Longueur et nombre de points

19.55 km

1765 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

467 m

468 m

629 m

400 m

499 m
Date et durée

14 juin 2012
08:55

14 juin 2012
15:36

06:41:14

05:21:53

01:19:21
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11

254 m/h
1h36m54s

-273 m/h
1h32m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.6 km/h | 02'51" |
| 2 | 15'32" | 3.9 km/h | 01'55" |
| 3 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 4 | 16'24" | 3.7 km/h | 01'32" |
| 5 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 6 | 18'52" | 3.2 km/h | 13'35" |
| 7 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 8 | 14'59" | 4 km/h | |
| 9 | 13'36" | 4.4 km/h | 02'02" |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 11 | 20'09" | 3 km/h | 41'54" |
| 12 | 14'28" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 13 | 18'06" | 3.3 km/h | 01'21" |
| 14 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 15 | 19'34" | 3.1 km/h | 01'48" |
| 16 | 19'56" | 3 km/h | 05'41" |
| 17 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 18 | 13'40" | 4.4 km/h | 03'38" |
| 19 | 16'35" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

573 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
25.8 kilomètres effort
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