bonnes cotes
Actions 3D 34.5 km
+422 m/-409 m
01:13
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Longueur et nombre de points 34.46 km
1325 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
421 m
410 m
353 m
146 m
236 m
Date et durée 06 juin 2012 16:02
06 juin 2012 17:15
01:13:01
Vitesses et denivelés horaires 28.3 km/hDétail »
72.4 km/hau km 24.8
1386 m/h0h13m14s
-1857 m/h0h09m38s
km Temps Vitesse Pause 1 02'32" 23.6 km/h 2 01'52" 32 km/h 3 01'52" 32.1 km/h 4 01'44" 34.7 km/h 5 01'58" 30.5 km/h 6 01'59" 30.2 km/h 7 03'29" 17.2 km/h 8 04'07" 14.6 km/h 9 03'04" 19.6 km/h 10 01'56" 31.1 km/h 11 01'59" 30.3 km/h 12 01'56" 31.1 km/h 13 01'52" 32.1 km/h 14 01'51" 32.6 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 01'42" 35.3 km/h 17 02'11" 27.6 km/h 18 02'41" 22.3 km/h 19 02'27" 24.4 km/h 20 03'05" 19.5 km/h 21 01'44" 34.6 km/h 22 01'18" 46.3 km/h 23 01'16" 47.1 km/h 24 01'10" 51.2 km/h 25 01'10" 51.4 km/h 26 01'19" 45.7 km/h 27 01'50" 32.7 km/h 28 01'50" 32.8 km/h 29 01'52" 32.1 km/h 30 01'47" 33.5 km/h 31 01'52" 32.2 km/h 32 02'01" 29.7 km/h 33 02'04" 28.9 km/h 34 02'10" 27.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 231 Watts1h13m01s
969 Cal797 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:38 50 - 99 w 00:05:29 100 - 149 w 00:07:28 150 - 199 w 00:08:12 200 - 249 w 00:12:28 250 - 299 w 00:11:17 300 - 349 w 00:07:07 + 350 w 00:11:29
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 789 watts 1m 713 watts 2m 690 watts 5m 541 watts 10m 362 watts 20m 295 watts 40m 255 watts 1h 247 watts
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