Montée par les cabanes de la Lit puis l'arête Sud Est
Descente par l'arête Sud Ouest puis cabanes de la Lit
Il faut mètre un peu les mains (III)

Actions 3D
10.5 km

+1267 m/-1269 m

04:28
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Longueur et nombre de points

10.48 km

1512 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1266 m

1269 m

2334 m

1065 m

1625 m
Date et durée

09 juin 2012
08:24

09 juin 2012
14:50

06:25:40

04:28:57

01:56:43
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.4

506 m/h
2h29m23s

-632 m/h
1h58m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 2 | 17'52" | 3.4 km/h | 02'49" |
| 3 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 4 | 38'24" | 1.6 km/h | 01'46" |
| 5 | 42'38" | 1.4 km/h | 36'35" |
| 6 | 36'42" | 1.6 km/h | 50'37" |
| 7 | 28'01" | 2.1 km/h | 02'17" |
| 8 | 28'38" | 2.1 km/h | 04'50" |
| 9 | 15'02" | 4 km/h | 09'48" |
| 10 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1009 Cal
225 Cal/h
Plus

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KME
27.4 kilomètres effort
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