stage vtt par étapes sur 4 jours en Ardèche.
1er étape:
Départ Agizoux- Arrivé Beauregard.
Actions 3D 63.2 km
+1759 m/-1389 m
07:15
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Longueur et nombre de points 63.2 km
5583 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1759 m
1389 m
1735 m
685 m
1180 m
Date et durée 17 mai 2012 09:19
17 mai 2012 19:37
10:18:19
07:15:09
03:03:10
Vitesses et denivelés horaires 8.7 km/hDétail »
44.6 km/hau km 58.3
501 m/h3h04m24s
-810 m/h1h33m13s
km Temps Vitesse Pause 1 04'26" 13.5 km/h 03'29" 2 06'30" 9.2 km/h 04'38" 3 07'06" 8.5 km/h 07'54" 4 09'31" 6.3 km/h 5 08'55" 6.7 km/h 6 15'51" 3.8 km/h 01'35" 7 05'04" 11.8 km/h 8 04'25" 13.6 km/h 05'01" 9 06'23" 9.4 km/h 10 04'22" 13.7 km/h 11 07'55" 7.6 km/h 04'48" 12 08'37" 7 km/h 13 02'25" 24.8 km/h 14 03'21" 17.9 km/h 15 08'29" 7.1 km/h 04'56" 16 06'09" 9.8 km/h 17 13'19" 4.5 km/h 01'53" 18 05'15" 11.4 km/h 19 06'09" 9.7 km/h 20 08'30" 7.1 km/h 21 03'53" 15.4 km/h 03'33" 22 04'34" 13.2 km/h 23 03'40" 16.4 km/h 24 06'35" 9.1 km/h 25 02'59" 20.1 km/h 26 07'17" 8.2 km/h 27 04'17" 14 km/h 28 04'17" 14 km/h 29 05'27" 11 km/h 01'35" 30 11'10" 5.4 km/h 57'42" 31 04'37" 13 km/h 32 03'37" 16.6 km/h 33 04'35" 13.1 km/h 34 06'10" 9.7 km/h 35 05'03" 11.9 km/h 36 03'36" 16.6 km/h 37 07'12" 8.3 km/h 38 06'06" 9.8 km/h 03'52" 39 05'11" 11.6 km/h 40 05'32" 10.8 km/h 41 08'26" 7.1 km/h 03'11" 42 15'28" 3.9 km/h 09'32" 43 06'58" 8.6 km/h 12'18" 44 06'21" 9.4 km/h 45 10'41" 5.6 km/h 09'26" 46 03'23" 17.8 km/h 47 07'47" 7.7 km/h 48 10'29" 5.7 km/h 49 06'49" 8.8 km/h 07'02" 50 05'21" 11.2 km/h 02'45" 51 07'03" 8.5 km/h 52 05'48" 10.4 km/h 09'07" 53 06'55" 8.7 km/h 09'27" 54 07'31" 8 km/h 55 04'11" 14.4 km/h 04'00" 56 02'57" 20.3 km/h 57 22'50" 2.6 km/h 12'41" 58 01'14" 48.6 km/h 59 01'33" 38.7 km/h 60 05'22" 11.2 km/h 61 05'20" 11.3 km/h 62 04'52" 12.3 km/h 63 04'37" 13 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts7h15m09s
1846 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:23 50 - 99 w 00:54:14 100 - 149 w 01:14:37 150 - 199 w 00:58:14 200 - 249 w 00:27:50 250 - 299 w 00:04:34 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 373 watts 1m 372 watts 2m 365 watts 5m 315 watts 10m 244 watts 20m 203 watts 40m 191 watts 1h 189 watts
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