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bifidus44 le 03.06.2012

Rando VTT Langon 03-06-2012VTT

Rando VTT Langon 2012
Actions
3D
44.1 km
+795 m/-798 m
04:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

44.08 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
795 m
798 m
96 m
12 m
53 m

Date et durée

03 juin 2012
07:27
03 juin 2012
11:44
04:16:30
04:12:35
00:03:55

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 31.9

444 m/h
1h16m38s

-609 m/h
0h54m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
4h12m35s

1009 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:2950 - 99 w00:52:42100 - 149 w00:40:20150 - 199 w00:31:31200 - 249 w00:07:45250 - 299 w00:01:09

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s447 watts1m253 watts2m252 watts5m183 watts10m158 watts20m139 watts40m110 watts1h110 watts

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