Boucle dans la foret de Meudon, avec une majorité de single tracks
Actions 3D 30.6 km
+494 m/-495 m
02:02
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Longueur et nombre de points 30.63 km
1182 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
494 m
495 m
187 m
116 m
160 m
Date et durée 03 juin 2012 09:24
03 juin 2012 11:28
02:04:01
02:02:16
00:01:45
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
36 km/hau km 13.9
639 m/h0h28m43s
-1006 m/h0h15m35s
km Temps Vitesse Pause 1 05'41" 10.6 km/h 2 02'49" 21.3 km/h 3 03'12" 18.8 km/h 4 03'17" 18.2 km/h 5 04'32" 13.2 km/h 6 04'03" 14.8 km/h 7 03'21" 17.9 km/h 8 02'34" 23.3 km/h 9 07'50" 7.7 km/h 01'45" 10 03'48" 15.8 km/h 11 05'52" 10.2 km/h 12 03'03" 19.6 km/h 13 03'25" 17.6 km/h 14 05'04" 11.8 km/h 15 03'47" 15.9 km/h 16 04'16" 14.1 km/h 17 04'24" 13.7 km/h 18 03'42" 16.2 km/h 19 03'17" 18.3 km/h 20 03'15" 18.5 km/h 21 03'22" 17.9 km/h 22 03'06" 19.4 km/h 23 04'38" 13 km/h 24 02'42" 22.2 km/h 25 04'25" 13.6 km/h 26 04'26" 13.5 km/h 27 04'14" 14.2 km/h 28 04'16" 14.1 km/h 29 03'27" 17.4 km/h 30 04'07" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts2h02m16s
630 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:34 50 - 99 w 00:27:04 100 - 149 w 00:18:25 150 - 199 w 00:18:37 200 - 249 w 00:07:29 250 - 299 w 00:03:03 300 - 349 w 00:01:02 + 350 w 00:00:27
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 441 watts 1m 392 watts 2m 302 watts 5m 221 watts 10m 182 watts 20m 149 watts 40m 123 watts 1h 117 watts
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