J3: Refuge Sella - Refuge Valente
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8.6 km

+890 m/-1004 m

04:58
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Longueur et nombre de points

8.61 km

1004 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

889 m

1004 m

2989 m

2180 m

2645 m
Date et durée

23 août 2011
09:34

23 août 2011
18:06

08:32:00

04:58:38

03:33:22
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 8.4

457 m/h
1h52m27s

-340 m/h
2h52m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'08" | 2.6 km/h | 03'07" |
| 2 | 45'45" | 1.3 km/h | 32'19" |
| 3 | 39'50" | 1.5 km/h | 42'07" |
| 4 | 35'19" | 1.7 km/h | 08'20" |
| 5 | 38'18" | 1.6 km/h | 16'01" |
| 6 | 53'55" | 1.1 km/h | 21'47" |
| 7 | 33'03" | 1.8 km/h | 77'36" |
| 8 | 19'02" | 3.2 km/h | 04'20" |
Dépense calorique (estimation)

643 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
20.9 kilomètres effort
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