Première boucle de la pomponnaise 2012
Actions 3D 32.7 km
+781 m/-789 m
02:19
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Longueur et nombre de points 32.74 km
1669 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
781 m
790 m
322 m
104 m
240 m
Date et durée 27 mai 2012 06:59
27 mai 2012 09:32
02:33:55
02:19:20
00:14:35
Vitesses et denivelés horaires 14.1 km/hDétail »
42.3 km/hau km 21.4
741 m/h0h49m08s
-1448 m/h0h26m10s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 05'27" 2 03'15" 18.4 km/h 3 04'02" 14.9 km/h 4 05'59" 10 km/h 5 08'12" 7.3 km/h 6 03'58" 15.1 km/h 7 03'16" 18.4 km/h 8 03'26" 17.5 km/h 9 07'22" 8.2 km/h 04'17" 10 03'52" 15.5 km/h 11 02'14" 26.9 km/h 12 02'16" 26.5 km/h 13 02'43" 22.1 km/h 14 03'13" 18.6 km/h 15 05'00" 12 km/h 16 03'23" 17.7 km/h 17 05'32" 10.8 km/h 18 04'43" 12.7 km/h 19 04'18" 13.9 km/h 02'49" 20 04'02" 14.9 km/h 21 05'01" 12 km/h 22 02'34" 23.3 km/h 23 07'20" 8.2 km/h 24 03'56" 15.3 km/h 25 03'51" 15.6 km/h 26 06'16" 9.6 km/h 02'02" 27 04'50" 12.4 km/h 28 03'16" 18.4 km/h 29 03'18" 18.2 km/h 30 03'15" 18.4 km/h 31 03'13" 18.7 km/h 32 03'15" 18.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts2h19m20s
859 Cal370 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:59 50 - 99 w 00:17:59 100 - 149 w 00:22:13 150 - 199 w 00:21:53 200 - 249 w 00:10:07 250 - 299 w 00:06:14 300 - 349 w 00:02:36 + 350 w 00:04:05
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 626 watts 1m 535 watts 2m 457 watts 5m 303 watts 10m 273 watts 20m 200 watts 40m 166 watts 1h 152 watts
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