Tozal de guara en boucle depuis Nocito : barranco de la pillera - Tozal-refuge de las females - Nocito
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20.8 km

+1266 m/-1283 m

07:29
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Longueur et nombre de points

20.79 km

942 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1265 m

1284 m

2063 m

896 m

1329 m
Date et durée

26 mai 2012
07:09

26 mai 2012
17:35

10:26:06

07:29:38

02:56:28
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.7

397 m/h
3h01m12s

-412 m/h
2h57m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'12" | 4.5 km/h | 05'39" |
| 2 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 3 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 4 | 23'04" | 2.6 km/h | |
| 5 | 28'46" | 2.1 km/h | |
| 6 | 29'45" | 2 km/h | 06'49" |
| 7 | 28'40" | 2.1 km/h | |
| 8 | 21'04" | 2.8 km/h | 12'42" |
| 9 | 27'44" | 2.2 km/h | |
| 10 | 31'30" | 1.9 km/h | 28'08" |
| 11 | 26'16" | 2.3 km/h | 71'12" |
| 12 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 13 | 20'40" | 2.9 km/h | 06'35" |
| 14 | 17'47" | 3.4 km/h | 09'42" |
| 15 | 17'16" | 3.5 km/h | 07'36" |
| 16 | 27'04" | 2.2 km/h | |
| 17 | 15'50" | 3.8 km/h | 14'23" |
| 18 | 14'29" | 4.1 km/h | 04'12" |
| 19 | 18'20" | 3.3 km/h | 06'47" |
| 20 | 18'19" | 3.3 km/h | 01'54" |
Dépense calorique (estimation)

1111 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 1201 fois et téléchargée 116 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.7 kilomètres effort
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