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joel des cruzieres le 29.05.2012

Gourmier - Abeau - SarbusclesRandonnée Pédestre

Rando dans forêt de pins maritimes idéale par grand soleil. des passages près de torrents cascadants - de superbes hameaux isolés - peu de dénivelé sur la majorité du parcours sauf la montée sur Sabuscles qui se fait par des marches taillées dans les faÿces (environ 150 marches) assez difficiles. attention aux vipères dans ce passage ... faites exceptionnellement du bruit.
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3D
8 km
+297 m/-289 m
02:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.04 km
745 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
297 m
289 m
497 m
293 m
375 m

Date et durée

29 mai 2012
14:00
29 mai 2012
17:09
03:09:23
02:43:09
00:26:14

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8

242 m/h
0h56m45s

-256 m/h
0h58m06s

Dépense calorique (estimation)

292 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 699 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
345817 [Légende]
KME
12 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Malbosc · Les plus belles randonnées autour de Malbosc
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2839OT - Besseges / les Vans / Vallée du Chassezac
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