Rando perso vtt Renac 2012
Actions 3D 32.3 km
+494 m/-496 m
03:24
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Longueur et nombre de points 32.25 km
5000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
493 m
496 m
86 m
13 m
48 m
Date et durée 27 mai 2012 10:23
27 mai 2012 14:16
03:53:52
03:24:39
00:29:13
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
31.5 km/hau km 26.3
410 m/h0h49m41s
-588 m/h0h31m35s
km Temps Vitesse Pause 1 03'12" 18.7 km/h 2 06'22" 9.4 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 07'43" 7.8 km/h 5 06'33" 9.2 km/h 6 04'40" 12.8 km/h 7 04'52" 12.3 km/h 8 06'41" 9 km/h 9 08'24" 7.1 km/h 10 06'30" 9.2 km/h 11 11'49" 5.1 km/h 12 08'03" 7.5 km/h 13 04'03" 14.8 km/h 14 05'04" 11.9 km/h 15 03'17" 18.3 km/h 16 09'24" 6.4 km/h 17 03'47" 15.8 km/h 18 11'14" 5.3 km/h 19 10'07" 5.9 km/h 17'13" 20 06'37" 9.1 km/h 21 08'54" 6.7 km/h 04'40" 22 07'00" 8.6 km/h 23 06'28" 9.3 km/h 24 03'58" 15.1 km/h 25 07'02" 8.5 km/h 02'59" 26 09'15" 6.5 km/h 01'46" 27 02'37" 22.9 km/h 28 04'17" 14 km/h 29 03'17" 18.3 km/h 30 05'06" 11.7 km/h 02'35" 31 04'07" 14.6 km/h 32 07'16" 8.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 51 Watts3h24m39s
604 Cal177 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:22 50 - 99 w 00:42:28 100 - 149 w 00:30:13 150 - 199 w 00:10:39 200 - 249 w 00:03:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 239 watts 1m 235 watts 2m 232 watts 5m 182 watts 10m 126 watts 20m 115 watts 40m 102 watts 1h 94 watts
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