Monts Cindre, Laroche, Thou, Py, Verdun, puis recindre
Actions 3D 32.9 km
+989 m/-989 m
03:17
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Longueur et nombre de points 32.93 km
2999 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
988 m
989 m
601 m
227 m
409 m
Date et durée 28 mai 2012 09:12
28 mai 2012 12:50
03:37:42
03:17:31
00:20:11
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
44 km/hau km 30.9
478 m/h1h48m37s
-1309 m/h0h41m12s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17 km/h 2 04'07" 14.6 km/h 3 04'02" 14.9 km/h 4 06'52" 8.7 km/h 5 05'03" 11.9 km/h 6 11'09" 5.4 km/h 7 04'33" 13.2 km/h 8 06'09" 9.8 km/h 9 15'42" 3.8 km/h 09'27" 10 07'06" 8.5 km/h 11 06'28" 9.3 km/h 06'46" 12 02'20" 25.7 km/h 13 03'07" 19.3 km/h 14 03'53" 15.5 km/h 15 04'09" 14.5 km/h 16 04'33" 13.2 km/h 17 06'34" 9.1 km/h 18 08'55" 6.7 km/h 01'31" 19 08'28" 7.1 km/h 20 11'26" 5.2 km/h 02'27" 21 10'19" 5.8 km/h 22 11'25" 5.3 km/h 23 04'38" 13 km/h 24 07'41" 7.8 km/h 25 04'22" 13.8 km/h 26 04'43" 12.7 km/h 27 02'24" 25 km/h 28 04'21" 13.8 km/h 29 08'54" 6.7 km/h 30 04'14" 14.2 km/h 31 02'35" 23.2 km/h 32 01'52" 32.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts3h17m31s
974 Cal296 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:42 50 - 99 w 00:38:12 100 - 149 w 00:37:38 150 - 199 w 00:33:09 200 - 249 w 00:10:01 250 - 299 w 00:01:56 300 - 349 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 308 watts 1m 305 watts 2m 297 watts 5m 274 watts 10m 234 watts 20m 200 watts 40m 155 watts 1h 148 watts
Plus Affichée 927 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
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