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Fredo2011 le 27.05.2012

120527 - Landricourt Anizy CessieresVTT

Boucle dans la foret de St Gobain au départ de Landricourt
Actions
3D
46.8 km
+618 m/-614 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.85 km
1016 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
617 m
614 m
209 m
53 m
139 m

Date et durée

27 mai 2012
09:52
27 mai 2012
12:35
02:42:52

Vitesses et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 30.9

671 m/h
0h30m23s

-1128 m/h
0h18m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
2h42m52s

1002 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:3550 - 99 w00:31:44100 - 149 w00:29:52150 - 199 w00:26:52200 - 249 w00:14:56250 - 299 w00:06:21300 - 349 w00:02:19+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s375 watts1m375 watts2m309 watts5m260 watts10m230 watts20m178 watts40m152 watts1h146 watts

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11918739 [Légende]
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2610SB - TERGNIER / LA FERE / FORÊTS ST-GOBAIN-COUCY 2611SB - SOISSONS / BRAINE
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