avant taf vers marcieu. on chausse vers 2050m. ca porte, mais pas de regel. jolis paysages jusqu'à sous marcieu : couloir de gauche (mais plein de boules, on s'enfonce copieusement). on redescend, transfo lourde sur fond dur jusqu'à 2200m, ensuite névé jusqu'à la route. avec les amis.
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8.5 km

+853 m/-1011 m

02:42
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Longueur et nombre de points

8.52 km

239 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

853 m

1012 m

2770 m

1798 m

2302 m
Date et durée

25 mai 2012
06:13

25 mai 2012
10:10

03:57:28

02:42:00

01:15:28
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

18.1 km/h
au km 6.6

448 m/h
1h48m00s

-1725 m/h
0h33m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'33" | 2.5 km/h | 02'01" |
| 2 | 24'55" | 2.4 km/h | 09'00" |
| 3 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 4 | 29'21" | 2 km/h | |
| 5 | 33'11" | 1.8 km/h | 26'00" |
| 6 | 07'55" | 7.6 km/h | 28'00" |
| 7 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 8 | 08'42" | 6.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

632 Cal
234 Cal/h
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