Parcours de la maxi race 2012
Actions 3D 84.6 km
+4770 m/-4771 m
20:20
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Longueur et nombre de points 84.6 km
1131 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
4769 m
4772 m
1679 m
448 m
1008 m
Date et durée 27 mai 2011
28 mai 2011
20:20:00
Vitesses et denivelés horaires 4.2 km/hDétail »
8.2 km/hau km 7.9
431 m/h10h33m15s
-706 m/h6h26m27s
km Temps Vitesse Pause 1 08'07" 7.4 km/h 2 08'54" 6.7 km/h 3 09'31" 6.3 km/h 4 13'29" 4.4 km/h 5 19'00" 3.2 km/h 6 18'55" 3.2 km/h 7 14'50" 4 km/h 8 11'16" 5.3 km/h 9 12'48" 4.7 km/h 10 13'18" 4.5 km/h 11 19'57" 3 km/h 12 18'24" 3.3 km/h 13 11'36" 5.2 km/h 14 10'23" 5.8 km/h 15 14'59" 4 km/h 16 12'52" 4.7 km/h 17 12'48" 4.7 km/h 18 08'41" 6.9 km/h 19 08'30" 7.1 km/h 20 10'17" 5.8 km/h 21 10'50" 5.5 km/h 22 14'11" 4.2 km/h 23 14'13" 4.2 km/h 24 14'01" 4.3 km/h 25 11'03" 5.4 km/h 26 13'24" 4.5 km/h 27 15'45" 3.8 km/h 28 14'37" 4.1 km/h 29 09'44" 6.2 km/h 30 13'03" 4.6 km/h 31 11'41" 5.1 km/h 32 14'49" 4.1 km/h 33 14'56" 4 km/h 34 12'22" 4.9 km/h 35 14'56" 4 km/h 36 13'39" 4.4 km/h 37 23'23" 2.6 km/h 38 17'30" 3.4 km/h 39 13'06" 4.6 km/h 40 09'12" 6.5 km/h 41 11'04" 5.4 km/h 42 11'46" 5.1 km/h 43 11'19" 5.3 km/h 44 12'08" 4.9 km/h 45 10'43" 5.6 km/h 46 10'10" 5.9 km/h 47 08'32" 7 km/h 48 08'28" 7.1 km/h 49 08'44" 6.9 km/h 50 08'42" 6.9 km/h 51 18'41" 3.2 km/h 52 20'32" 2.9 km/h 53 22'48" 2.6 km/h 54 17'20" 3.5 km/h 55 20'59" 2.9 km/h 56 19'44" 3 km/h 57 18'24" 3.3 km/h 58 12'24" 4.8 km/h 59 15'45" 3.8 km/h 60 18'05" 3.3 km/h 61 20'34" 2.9 km/h 62 20'01" 3 km/h 63 14'53" 4 km/h 64 15'43" 3.8 km/h 65 17'06" 3.5 km/h 66 14'47" 4.1 km/h 67 11'48" 5.1 km/h 68 16'24" 3.7 km/h 69 11'33" 5.2 km/h 70 12'04" 5 km/h 71 11'13" 5.3 km/h 72 15'52" 3.8 km/h 73 13'43" 4.4 km/h 74 15'20" 3.9 km/h 75 18'39" 3.2 km/h 76 22'24" 2.7 km/h 77 18'29" 3.2 km/h 78 15'42" 3.8 km/h 79 20'38" 2.9 km/h 80 15'44" 3.8 km/h 81 17'29" 3.4 km/h 82 17'29" 3.4 km/h 83 20'13" 3 km/h 84 12'18" 4.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts20h20m00s
6933 Cal341 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:00:10 50 - 99 w 10:39:41 100 - 149 w 05:23:49 150 - 199 w 00:53:33 200 - 249 w 00:11:38 + 350 w 00:06:39
Puissances max fournies 2675w 5350w 8025w 10700w 13375w 16050w w 30s 16072 watts 1m 11473 watts 2m 5762 watts 5m 2884 watts 10m 1495 watts 20m 788 watts 40m 433 watts 1h 325 watts
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KME
148.2 kilomètres effort
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