Champs et forêts de chênes entre Royan et Saintes dans un secteur
reposant, d'accés facile, une fois éloigné du bourg et de sa superbe église.
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9.8 km

+32 m/-31 m

02:08
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Longueur et nombre de points

9.84 km

630 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

31 m

31 m

38 m

17 m

28 m
Date et durée

23 mai 2012
14:37

23 mai 2012
17:03

02:26:28

02:08:30

00:17:58
Vitesses

4.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.8

-116 m/h
0h03m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'08" | 4.6 km/h | 07'43" |
| 5 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | 07'48" |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'27" |
| 9 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

167 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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