28 km pour cette édition 2012 de la Thorignienne ayant réuni 74 participant(e)s.
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27.7 km

+311 m/-328 m

05:54
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Longueur et nombre de points

27.71 km

1943 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

310 m

329 m

133 m

28 m

76 m
Date et durée

20 mai 2012
08:43

20 mai 2012
16:32

07:48:51

05:54:09

01:54:42
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7 km/h
au km 13.2

244 m/h
0h47m27s

-285 m/h
0h39m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | 05'28" |
| 5 | 12'28" | 4.8 km/h | 02'52" |
| 6 | 15'01" | 4 km/h | |
| 7 | 14'04" | 4.3 km/h | 04'21" |
| 8 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 12 | 10'51" | 5.5 km/h | 07'01" |
| 13 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 14 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 15 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 16 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 17 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 18 | 14'50" | 4 km/h | 02'35" |
| 19 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 20 | 15'12" | 3.9 km/h | 79'18" |
| 21 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 22 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 23 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'48" |
| 24 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 25 | 14'33" | 4.1 km/h | 04'29" |
| 26 | 12'01" | 5 km/h | 04'27" |
| 27 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 666 fois et téléchargée 280 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.9 kilomètres effort
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