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Piw le 13.05.2012

La randonnée des 3 châteaux à NaussannesVTT

Un parcours superbes dans des décors qui le sont tout autant.
Actions
3D
34.8 km
+847 m/-856 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.76 km
1685 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
847 m
857 m
155 m
32 m
103 m

Date et durée

13 mai 2012
07:58
13 mai 2012
10:28
02:29:30
02:24:54
00:04:36

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 22.9

669 m/h
1h01m02s

-1392 m/h
0h27m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
2h24m54s

878 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:5650 - 99 w00:21:50100 - 149 w00:20:29150 - 199 w00:17:52200 - 249 w00:14:49250 - 299 w00:08:11300 - 349 w00:03:23+ 350 w00:02:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s414 watts1m413 watts2m389 watts5m262 watts10m219 watts20m184 watts40m167 watts1h164 watts

Plus

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129245122 [Légende]
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Itinéraires VTT autour de Naussannes · Les plus belles randonnées autour de Naussannes
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1836SB - Bergerac / Creysse 1837SB - Eymet / Castillonnes 1936SB - LALINDE / LE BUISSON-DE-CADOUIN 1937SB - PAYS DE BELVES / BEAUMONTOIS EN PERIGORD
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