belle sortie avec passage technique et repas au weleda au donon
Actions 3D 50.1 km
+1678 m/-1686 m
07:13
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Longueur et nombre de points 50.12 km
335 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1677 m
1687 m
989 m
322 m
686 m
Date et durée 18 mai 2012
18 mai 2012
07:13:47
Vitesses et denivelés horaires 6.9 km/hDétail »
42.4 km/hau km 33.7
557 m/h2h32m27s
-446 m/h3h12m09s
km Temps Vitesse Pause 1 05'08" 11.7 km/h 2 02'44" 22 km/h 3 04'40" 12.8 km/h 4 05'30" 10.9 km/h 5 07'53" 7.6 km/h 6 08'29" 7.1 km/h 7 04'30" 13.3 km/h 8 05'03" 11.9 km/h 9 11'31" 5.2 km/h 10 13'28" 4.5 km/h 11 16'40" 3.6 km/h 12 07'28" 8 km/h 13 02'58" 20.2 km/h 14 03'44" 16.1 km/h 15 09'30" 6.3 km/h 16 05'55" 10.1 km/h 17 11'50" 5.1 km/h 18 03'00" 20 km/h 19 03'20" 18 km/h 20 06'53" 8.7 km/h 21 03'57" 15.2 km/h 22 08'45" 6.9 km/h 23 08'47" 6.8 km/h 24 14'37" 4.1 km/h 25 08'15" 7.3 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 72'52" 0.8 km/h 28 03'05" 19.5 km/h 29 04'55" 12.2 km/h 30 06'00" 10 km/h 31 05'14" 11.5 km/h 32 09'53" 6.1 km/h 33 05'14" 11.5 km/h 34 02'42" 22.3 km/h 35 06'32" 9.2 km/h 36 09'58" 6 km/h 37 06'36" 9.1 km/h 38 07'59" 7.5 km/h 39 06'31" 9.2 km/h 40 03'14" 18.6 km/h 41 04'09" 14.4 km/h 42 06'29" 9.3 km/h 43 05'15" 11.4 km/h 44 04'24" 13.6 km/h 45 05'00" 12 km/h 46 01'59" 30.2 km/h 47 03'21" 17.9 km/h 48 06'44" 8.9 km/h 49 04'34" 13.1 km/h 50 02'52" 21 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts7h13m47s
1615 Cal223 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:24 50 - 99 w 00:34:57 100 - 149 w 01:08:35 150 - 199 w 00:46:42 200 - 249 w 00:22:26 250 - 299 w 00:05:07 300 - 349 w 00:01:51 + 350 w 00:02:26
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 428 watts 1m 414 watts 2m 360 watts 5m 256 watts 10m 192 watts 20m 162 watts 40m 149 watts 1h 144 watts
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