VTT avec des collègues de Caro
Actions 3D 25.8 km
+472 m/-719 m
02:25
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Longueur et nombre de points 25.82 km
1804 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
472 m
719 m
412 m
56 m
198 m
Date et durée 17 mai 2012 09:31
17 mai 2012 13:18
03:46:52
02:25:49
01:21:03
Vitesses et denivelés horaires 10.6 km/hDétail »
1387.6 km/hau km 21.5
378 m/h0h49m50s
-1047 m/h0h32m20s
km Temps Vitesse Pause 1 04'49" 12.5 km/h 2 07'42" 7.8 km/h 3 04'06" 14.6 km/h 4 03'07" 19.3 km/h 5 02'37" 22.9 km/h 6 05'33" 10.8 km/h 7 03'34" 16.8 km/h 11'20" 8 15'05" 4 km/h 01'55" 9 05'58" 10 km/h 01'57" 10 04'39" 12.9 km/h 03'01" 11 06'40" 9 km/h 12 06'41" 9 km/h 05'25" 13 04'09" 14.5 km/h 11'38" 14 03'38" 16.5 km/h 03'08" 15 04'28" 13.4 km/h 08'36" 16 04'37" 13 km/h 17 03'56" 15.3 km/h 02'30" 18 07'30" 8 km/h 03'09" 19 06'38" 9 km/h 20 06'07" 9.8 km/h 07'07" 21 04'13" 14.2 km/h 22 03'35" 16.7 km/h 23 03'17" 18.2 km/h 24 13'12" 4.5 km/h 17'20" 25 03'05" 19.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts2h25m49s
521 Cal214 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:25 50 - 99 w 00:23:27 100 - 149 w 00:14:38 150 - 199 w 00:09:28 200 - 249 w 00:06:04 250 - 299 w 00:01:42 300 - 349 w 00:00:36 + 350 w 00:01:16
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 864 watts 1m 545 watts 2m 377 watts 5m 318 watts 10m 217 watts 20m 179 watts 40m 154 watts 1h 147 watts
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