Parcours de 32km
Actions 3D 31.7 km
+493 m/-481 m
02:25
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Longueur et nombre de points 31.74 km
1652 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
492 m
482 m
222 m
121 m
161 m
Date et durée 16 mai 2012 19:21
16 mai 2012 21:48
02:27:11
02:25:51
00:01:20
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
46.5 km/hau km 26.7
541 m/h0h43m50s
-996 m/h0h21m41s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 2 03'36" 16.7 km/h 3 04'40" 12.9 km/h 4 03'05" 19.4 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 04'33" 13.2 km/h 7 03'34" 16.8 km/h 8 02'54" 20.7 km/h 9 06'26" 9.3 km/h 10 04'17" 14 km/h 11 02'37" 23 km/h 12 03'03" 19.7 km/h 13 06'20" 9.5 km/h 01'20" 14 04'27" 13.5 km/h 15 03'19" 18.1 km/h 16 03'43" 16.1 km/h 17 04'41" 12.8 km/h 18 06'19" 9.5 km/h 19 03'51" 15.6 km/h 20 07'19" 8.2 km/h 21 08'43" 6.9 km/h 22 06'13" 9.7 km/h 23 05'19" 11.3 km/h 24 05'47" 10.4 km/h 25 06'03" 9.9 km/h 26 04'50" 12.4 km/h 27 03'47" 15.8 km/h 28 02'51" 21 km/h 29 02'20" 25.7 km/h 30 06'50" 8.8 km/h 31 05'25" 11.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts2h25m51s
656 Cal270 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:45 50 - 99 w 00:31:03 100 - 149 w 00:26:13 150 - 199 w 00:11:59 200 - 249 w 00:08:10 250 - 299 w 00:04:18 300 - 349 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 316 watts 1m 312 watts 2m 281 watts 5m 209 watts 10m 157 watts 20m 148 watts 40m 117 watts 1h 112 watts
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