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IBICYCLETTE 2012VTT

Rando au départ de St Maurice d'Ibie. Circuit de 35 kms.
Actions
3D
35.4 km
+1103 m/-1110 m
04:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par jeromecahour le 25.03.21 17:49
Chouette parcours, offrant de jolis panoramas. Attention, il est sûrement impossible à réaliser après de fortes pluies, considérant le nombre important de gués à franchir, dont l'Ibie.
Crochet inutile à 6.3 km, autant continuer tout droit.
La descente du km 25 au km 28 est fastidieuse, sur piste à 4x4.
Sans quoi tout le reste est vraiment sympa, avec des montées généralement assez roulantes et de bon single tracks pour les descentes. Bon, c'est l'Ardèche, faut aimer la caillasse..

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Longueur et nombre de points

35.42 km
2300 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1103 m
1110 m
401 m
167 m
296 m

Date et durée

13 mai 2012
08:28
13 mai 2012
13:25
04:57:02
04:10:14
00:46:48

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 20

443 m/h
2h10m23s

-1039 m/h
0h58m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
4h10m14s

1031 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:1050 - 99 w00:44:49100 - 149 w00:49:37150 - 199 w00:26:38200 - 249 w00:07:56250 - 299 w00:02:22300 - 349 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s339 watts1m336 watts2m316 watts5m236 watts10m221 watts20m176 watts40m139 watts1h131 watts

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2938SB - Largentière / Aubenas / Villeneuve-de-Berg 2939OT - Gorges de l'Ardèche / Bourg-Saint-Andéol / Vallon-Pont-d'Arc
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