circuit light autour de Corneilla, ideal pour faire "tourner les jambes".
Actions 3D 29.2 km
+122 m/-163 m
02:13
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Longueur et nombre de points 29.19 km
695 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
122 m
163 m
52 m
3 m
21 m
Date et durée 11 mai 2012 08:36
11 mai 2012 11:09
02:33:05
02:13:28
00:19:37
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
34.2 km/hau km 16.6
418 m/h0h05m21s
-486 m/h0h08m30s
km Temps Vitesse Pause 1 06'52" 8.7 km/h 02'24" 2 03'17" 18.3 km/h 3 04'43" 12.7 km/h 4 04'06" 14.6 km/h 5 03'11" 18.9 km/h 6 04'20" 13.8 km/h 7 04'20" 13.9 km/h 8 04'08" 14.5 km/h 9 09'05" 6.6 km/h 10 04'47" 12.6 km/h 11 05'44" 10.5 km/h 16'35" 12 05'10" 11.6 km/h 13 05'03" 11.9 km/h 14 03'14" 18.6 km/h 15 04'41" 12.8 km/h 16 03'57" 15.2 km/h 17 03'26" 17.5 km/h 18 08'01" 7.5 km/h 19 04'22" 13.7 km/h 20 04'22" 13.8 km/h 21 07'42" 7.8 km/h 22 03'45" 16 km/h 23 04'25" 13.6 km/h 24 05'21" 11.2 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 03'06" 19.4 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 59 Watts2h13m28s
456 Cal205 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:51 50 - 99 w 00:43:53 100 - 149 w 00:22:40 150 - 199 w 00:04:49 200 - 249 w 00:00:18 250 - 299 w 00:00:26 300 - 349 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 299 watts 1m 285 watts 2m 231 watts 5m 165 watts 10m 142 watts 20m 101 watts 40m 99 watts 1h 92 watts
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