Tizouit Ouzoud 67 km
Actions 3D 66.6 km
+765 m/-926 m
03:21
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Longueur et nombre de points 66.57 km
2881 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
765 m
926 m
1171 m
724 m
952 m
Date et durée 08 mai 2012
08 mai 2012
03:35:13
03:21:09
00:14:04
Vitesses et denivelés horaires 19.9 km/hDétail »
49.6 km/hau km 65.9
652 m/h0h44m49s
-1403 m/h0h31m00s
km Temps Vitesse Pause 1 05'18" 11.3 km/h 2 03'21" 17.9 km/h 3 03'16" 18.4 km/h 4 02'52" 20.9 km/h 5 01'38" 36.9 km/h 6 05'00" 12 km/h 7 03'05" 19.4 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 03'04" 9 01'58" 30.5 km/h 10 03'27" 17.4 km/h 11 02'30" 23.9 km/h 12 03'36" 16.7 km/h 13 02'14" 26.9 km/h 14 02'06" 28.6 km/h 15 06'09" 9.8 km/h 16 02'53" 20.9 km/h 17 02'52" 21 km/h 18 03'27" 17.4 km/h 19 03'28" 17.3 km/h 20 02'56" 20.5 km/h 21 03'41" 16.3 km/h 22 03'45" 16 km/h 23 04'17" 14 km/h 24 03'10" 19 km/h 25 03'05" 19.5 km/h 26 03'28" 17.3 km/h 27 02'35" 23.2 km/h 28 03'34" 16.8 km/h 29 04'05" 14.7 km/h 30 04'10" 14.4 km/h 31 02'16" 26.4 km/h 32 03'03" 19.6 km/h 33 03'27" 17.4 km/h 34 02'19" 26 km/h 35 03'02" 19.8 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 03'33" 16.9 km/h 38 03'11" 18.8 km/h 39 02'59" 20.1 km/h 40 02'43" 22.1 km/h 41 02'59" 20.2 km/h 42 03'10" 18.9 km/h 43 03'20" 18 km/h 11'00" 44 04'08" 14.5 km/h 45 03'55" 15.3 km/h 46 02'31" 23.8 km/h 47 02'54" 20.7 km/h 48 03'24" 17.7 km/h 49 03'18" 18.1 km/h 50 02'52" 21 km/h 51 03'33" 16.9 km/h 52 03'00" 20 km/h 53 02'26" 24.7 km/h 54 02'05" 28.8 km/h 55 01'30" 40.1 km/h 56 01'42" 35.1 km/h 57 01'51" 32.4 km/h 58 02'44" 21.9 km/h 59 02'03" 29.2 km/h 60 01'33" 38.5 km/h 61 01'26" 41.9 km/h 62 01'40" 36 km/h 63 02'12" 27.4 km/h 64 02'33" 23.6 km/h 65 03'52" 15.5 km/h 66 02'39" 22.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts3h21m09s
1453 Cal433 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:21 50 - 99 w 00:20:37 100 - 149 w 00:43:50 150 - 199 w 01:09:47 200 - 249 w 00:14:33 250 - 299 w 00:03:12 + 350 w 00:02:40
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1093 watts 1m 872 watts 2m 607 watts 5m 297 watts 10m 193 watts 20m 183 watts 40m 172 watts 1h 161 watts
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