petit parcour de reprise
Actions 3D 49.1 km
+330 m/-318 m
02:11
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Longueur et nombre de points 49.14 km
2054 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
330 m
318 m
325 m
219 m
276 m
Date et durée 08 mai 2012 07:36
08 mai 2012 09:47
02:11:17
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
49.7 km/hau km 37
649 m/h0h15m38s
-1268 m/h0h07m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.1 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 02'38" 22.8 km/h 4 02'47" 21.5 km/h 5 02'43" 22.1 km/h 6 02'22" 25.3 km/h 7 02'02" 29.5 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 02'18" 26 km/h 10 02'01" 29.8 km/h 11 02'18" 26 km/h 12 02'30" 24 km/h 13 02'11" 27.5 km/h 14 02'33" 23.5 km/h 15 02'22" 25.4 km/h 16 02'56" 20.5 km/h 17 02'25" 24.7 km/h 18 02'46" 21.7 km/h 19 02'30" 23.9 km/h 20 02'31" 23.9 km/h 21 03'12" 18.8 km/h 22 03'00" 20 km/h 23 04'14" 14.2 km/h 24 01'43" 34.8 km/h 25 02'22" 25.4 km/h 26 06'02" 10 km/h 27 02'11" 27.6 km/h 28 02'05" 28.7 km/h 29 01'54" 31.5 km/h 30 02'31" 23.8 km/h 31 03'52" 15.5 km/h 32 04'09" 14.5 km/h 33 02'11" 27.5 km/h 34 02'22" 25.4 km/h 35 04'16" 14 km/h 36 02'15" 26.7 km/h 37 01'54" 31.4 km/h 38 02'24" 25 km/h 39 04'00" 15 km/h 40 02'33" 23.5 km/h 41 02'06" 28.6 km/h 42 02'06" 28.6 km/h 43 02'29" 24.2 km/h 44 02'02" 29.6 km/h 45 01'36" 37.6 km/h 46 02'15" 26.6 km/h 47 02'01" 29.7 km/h 48 02'14" 27 km/h 49 02'07" 28.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts2h11m17s
991 Cal453 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:42 50 - 99 w 00:19:09 100 - 149 w 00:34:47 150 - 199 w 00:33:25 200 - 249 w 00:19:02 250 - 299 w 00:02:42 300 - 349 w 00:00:35 + 350 w 00:00:17
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 962 watts 1m 598 watts 2m 338 watts 5m 220 watts 10m 193 watts 20m 160 watts 40m 148 watts 1h 143 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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