parcours réalisé le 6 mai 2012
organisé par le Vélo Club Vidaubannais
Vidauban
Actions 3D 31.1 km
+654 m/-654 m
02:49
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Longueur et nombre de points 31.12 km
1320 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
653 m
655 m
1416 m
1232 m
1296 m
Date et durée 06 mai 2012 08:29
06 mai 2012 11:47
03:17:43
02:49:38
00:28:05
Vitesses et denivelés horaires 11 km/hDétail »
40.4 km/hau km 18
441 m/h1h11m48s
-1243 m/h0h28m15s
km Temps Vitesse Pause 1 05'17" 11.4 km/h 2 04'23" 13.7 km/h 3 03'37" 16.6 km/h 4 04'35" 13.1 km/h 5 04'00" 15 km/h 6 07'26" 8.1 km/h 7 07'48" 7.7 km/h 8 08'47" 6.8 km/h 9 04'57" 12.1 km/h 10 05'17" 11.3 km/h 11 04'40" 12.9 km/h 12 06'16" 9.6 km/h 13 05'47" 10.4 km/h 07'29" 14 11'28" 5.2 km/h 15 04'57" 12.1 km/h 16 04'36" 13.1 km/h 17 04'25" 13.6 km/h 18 04'14" 14.2 km/h 19 02'12" 27.3 km/h 20 03'35" 16.7 km/h 21 04'03" 14.8 km/h 05'19" 22 05'07" 11.7 km/h 23 03'40" 16.4 km/h 24 06'48" 8.8 km/h 06'32" 25 05'54" 10.2 km/h 26 06'20" 9.5 km/h 02'18" 27 05'35" 10.8 km/h 06'23" 28 05'36" 10.7 km/h 29 05'06" 11.8 km/h 30 09'10" 6.5 km/h 31 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts2h49m38s
779 Cal276 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:21 50 - 99 w 00:34:18 100 - 149 w 00:58:36 150 - 199 w 00:15:01 200 - 249 w 00:02:57 250 - 299 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 258 watts 1m 252 watts 2m 235 watts 5m 170 watts 10m 156 watts 20m 142 watts 40m 125 watts 1h 122 watts
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