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J4-Kohrsica-LantaVTT

La pluie torrentielle nous a obligé à prendre la route... Dommage
Compte rendu sur : http://team-vtt-valence.blogspot.fr/
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3D
47.4 km
+420 m/-915 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.44 km
2022 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
419 m
915 m
537 m
-3 m
104 m

Date et durée

01 mai 2012
08:44
01 mai 2012
12:32
03:47:46
03:03:30
00:44:16

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

44.6 km/h
au km 38.5

361 m/h
0h49m41s

-1285 m/h
0h30m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h03m30s

747 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5250 - 99 w00:30:48100 - 149 w00:30:11150 - 199 w00:26:36200 - 249 w00:05:24250 - 299 w00:01:11300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m269 watts2m229 watts5m202 watts10m188 watts20m162 watts40m148 watts1h141 watts

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4149OT - Calvi / Cirque de Bonifatu / PNR de la Corse 4249OT - L'Ile Rousse / PNR de la Corse 4250OT - Corte / Monte-Cinto / PNR de la Corse
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