De la Londe-les-Maures au col du Babaou, puis belle boucle en passant par la Chartreuse de la Verne et Collobrières. retour par la route, la fatigue est là...
Actions 3D 70.8 km
+1695 m/-1704 m
05:37
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Longueur et nombre de points 70.8 km
4118 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1694 m
1704 m
612 m
11 m
321 m
Date et durée 18 avril 2012
18 avril 2012
06:51:16
05:37:11
01:14:05
Vitesses et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
46.1 km/hau km 57.4
616 m/h2h17m38s
-1007 m/h1h26m21s
km Temps Vitesse Pause 1 03'47" 15.9 km/h 2 03'32" 17 km/h 3 02'29" 24.1 km/h 4 03'46" 15.9 km/h 5 03'03" 19.7 km/h 6 03'07" 19.3 km/h 7 04'40" 12.8 km/h 8 12'04" 5 km/h 9 08'46" 6.8 km/h 05'51" 10 02'22" 25.4 km/h 11 04'25" 13.6 km/h 11'21" 12 03'51" 15.6 km/h 13 05'22" 11.2 km/h 14 08'17" 7.2 km/h 04'11" 15 08'33" 7 km/h 16 19'10" 3.1 km/h 09'16" 17 10'37" 5.7 km/h 02'01" 18 06'19" 9.5 km/h 19 04'45" 12.6 km/h 20 02'54" 20.7 km/h 21 04'54" 12.2 km/h 22 03'44" 16.1 km/h 23 03'49" 15.7 km/h 24 02'37" 22.9 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'13" 27 km/h 27 03'35" 16.7 km/h 28 02'54" 20.7 km/h 07'35" 29 03'45" 16 km/h 30 03'06" 19.4 km/h 31 07'41" 7.8 km/h 08'45" 32 05'34" 10.8 km/h 01'30" 33 03'25" 17.6 km/h 34 03'23" 17.7 km/h 35 03'10" 18.9 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 04'14" 14.2 km/h 38 05'28" 11 km/h 39 04'27" 13.5 km/h 40 03'59" 15.1 km/h 41 04'21" 13.8 km/h 42 07'54" 7.6 km/h 02'11" 43 06'39" 9 km/h 44 09'28" 6.3 km/h 45 09'04" 6.6 km/h 46 09'52" 6.1 km/h 47 12'04" 5 km/h 17'57" 48 09'09" 6.6 km/h 49 08'55" 6.7 km/h 50 07'00" 8.6 km/h 51 07'01" 8.6 km/h 52 02'57" 20.3 km/h 03'27" 53 03'36" 16.7 km/h 54 01'50" 32.8 km/h 55 02'20" 25.6 km/h 56 02'17" 26.2 km/h 57 01'32" 39.3 km/h 58 01'26" 41.8 km/h 59 01'33" 38.5 km/h 60 01'37" 36.9 km/h 61 02'05" 28.8 km/h 62 01'32" 39 km/h 63 01'30" 40.2 km/h 64 01'31" 39.6 km/h 65 03'31" 17 km/h 66 02'33" 23.5 km/h 67 02'36" 23.1 km/h 68 02'01" 29.7 km/h 69 02'10" 27.7 km/h 70 02'42" 22.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts5h37m11s
1947 Cal347 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:01 50 - 99 w 00:47:38 100 - 149 w 00:52:08 150 - 199 w 01:00:57 200 - 249 w 00:37:14 250 - 299 w 00:11:05 300 - 349 w 00:02:20 + 350 w 00:00:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 388 watts 1m 322 watts 2m 299 watts 5m 290 watts 10m 238 watts 20m 196 watts 40m 184 watts 1h 182 watts
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