Un grand classique avec ses montées casse-pattes et ses descentes filantes et parfois piègeuses...
Actions 3D 28.3 km
+836 m/-843 m
02:27
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Longueur et nombre de points 28.35 km
2916 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
835 m
843 m
796 m
320 m
591 m
Date et durée 05 mai 2012 08:02
05 mai 2012 10:51
02:49:18
02:27:38
00:21:40
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
51.4 km/hau km 17.7
554 m/h1h14m39s
-1303 m/h0h32m26s
km Temps Vitesse Pause 1 05'05" 11.8 km/h 2 05'10" 11.6 km/h 04'24" 3 06'21" 9.4 km/h 4 04'10" 14.4 km/h 5 11'43" 5.1 km/h 02'57" 6 07'50" 7.7 km/h 7 09'16" 6.5 km/h 8 06'39" 9 km/h 9 06'27" 9.3 km/h 03'38" 10 03'52" 15.5 km/h 11 05'41" 10.6 km/h 12 05'15" 11.4 km/h 13 05'49" 10.3 km/h 14 03'32" 16.9 km/h 08'34" 15 05'49" 10.3 km/h 16 05'08" 11.7 km/h 17 05'16" 11.4 km/h 02'07" 18 03'43" 16.1 km/h 19 05'07" 11.7 km/h 20 04'48" 12.5 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 03'48" 15.8 km/h 23 02'58" 20.2 km/h 24 04'53" 12.3 km/h 25 04'41" 12.8 km/h 26 03'24" 17.6 km/h 27 03'08" 19.1 km/h 28 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts2h27m38s
796 Cal324 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:42 50 - 99 w 00:17:10 100 - 149 w 00:27:24 150 - 199 w 00:42:35 200 - 249 w 00:05:12 250 - 299 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 264 watts 1m 243 watts 2m 220 watts 5m 211 watts 10m 201 watts 20m 162 watts 40m 147 watts 1h 141 watts
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