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Olive Olive le 05.05.2012

XMB Clans 2012VTT

Parcours XMB Clans 2012
Actions
3D
30.8 km
+1319 m/-1310 m
04:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.78 km
6425 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1319 m
1310 m
1429 m
690 m
1039 m

Date et durée

05 mai 2012
09:12
05 mai 2012
14:40
05:27:48
04:20:21
01:07:27

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

24.5 km/h
au km 12.4

511 m/h
2h28m08s

-1016 m/h
1h15m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
4h20m21s

1209 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:2650 - 99 w00:43:03100 - 149 w00:45:09150 - 199 w00:27:26200 - 249 w00:07:06250 - 299 w00:06:44300 - 349 w00:02:46+ 350 w00:04:52

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s475 watts1m461 watts2m438 watts5m405 watts10m321 watts20m295 watts40m276 watts1h269 watts

Plus

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135287135 [Légende]
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3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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