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Darby le 16.04.2012

Camp VTT à La Londe-les-Maures - Var Lundi 16 avril 2012 (VTT)

Sortie 1, sans Malo et Yves à la recherche de rayons...

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3D

20.5 km

+394 m/-368 m

01:38

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.52 km

2456 pts

Denivelé et altitude

393 m

369 m

183 m

5 m

89 m

Date et durée

16 avril 2012
10:07

16 avril 2012
11:47

01:40:20

01:38:15

00:02:05

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

38 km/h
au km 9.7

531 m/h
0h36m25s

-1038 m/h
0h17m42s

Fréquence cardiaque

84 bpm

179 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
1h38m15s

495 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Londe-les-Maures · Les plus belles randonnées autour de La Londe-les-Maures

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