départ du centre du village et non du gite
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22.3 km

+356 m/-806 m

05:42
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Longueur et nombre de points

22.27 km

2466 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

356 m

806 m

921 m

335 m

602 m
Date et durée

29 avril 2012
08:46

29 avril 2012
17:06

08:19:33

05:42:07

02:37:26
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 21.8

281 m/h
1h06m11s

-341 m/h
2h02m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'07" | 3 km/h | |
| 2 | 15'10" | 4 km/h | |
| 3 | 17'45" | 3.4 km/h | 06'51" |
| 4 | 18'00" | 3.3 km/h | 01'46" |
| 5 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 6 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | 15'11" |
| 8 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'09" | 4.6 km/h | 08'29" |
| 11 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 12 | 17'36" | 3.4 km/h | 08'59" |
| 13 | 15'56" | 3.8 km/h | 54'26" |
| 14 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 15 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 16 | 13'29" | 4.5 km/h | 08'46" |
| 17 | 21'03" | 2.8 km/h | 32'03" |
| 18 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 19 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 20 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 21 | 12'38" | 4.8 km/h | 01'31" |
| 22 | 12'24" | 4.8 km/h | 04'50" |
Dépense calorique (estimation)

569 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 537 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.5 kilomètres effort
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