Sortie vallonnée au seuil dans les montées.
Actions 3D 92.6 km
+1604 m/-1606 m
03:59
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Longueur et nombre de points 92.62 km
957 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1603 m
1607 m
1347 m
382 m
733 m
Date et durée 01 mai 2012
01 mai 2012
03:59:00
Vitesses et denivelés horaires 23.3 km/hDétail »
57.9 km/hau km 43.7
945 m/h1h24m30s
-2084 m/h0h37m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'43" 16.2 km/h 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'17" 26.2 km/h 4 02'01" 29.7 km/h 5 01'43" 35 km/h 6 02'22" 25.4 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'57" 20.3 km/h 9 02'41" 22.3 km/h 10 02'23" 25.1 km/h 11 02'17" 26.3 km/h 12 02'19" 25.8 km/h 13 02'29" 24.1 km/h 14 02'53" 20.8 km/h 15 02'15" 26.7 km/h 16 02'28" 24.4 km/h 17 03'29" 17.2 km/h 18 01'53" 31.8 km/h 19 03'40" 16.4 km/h 20 01'48" 33.5 km/h 21 01'37" 37.1 km/h 22 01'56" 31 km/h 23 01'49" 33 km/h 24 01'45" 34.4 km/h 25 01'33" 38.5 km/h 26 02'25" 24.9 km/h 27 02'33" 23.5 km/h 28 02'30" 24.1 km/h 29 02'27" 24.5 km/h 30 04'02" 14.9 km/h 31 03'42" 16.2 km/h 32 03'05" 19.5 km/h 33 01'48" 33.2 km/h 34 03'00" 20 km/h 35 02'15" 26.7 km/h 36 04'31" 13.3 km/h 37 04'29" 13.4 km/h 38 03'43" 16.1 km/h 39 04'05" 14.7 km/h 40 03'12" 18.7 km/h 41 01'45" 34.4 km/h 42 02'28" 24.3 km/h 43 02'08" 28.1 km/h 44 01'37" 37.2 km/h 45 02'30" 24.1 km/h 46 02'17" 26.2 km/h 47 02'27" 24.5 km/h 48 01'56" 31.1 km/h 49 01'29" 40.3 km/h 50 01'19" 45.8 km/h 51 01'40" 36 km/h 52 03'06" 19.4 km/h 53 04'19" 13.9 km/h 54 03'43" 16.1 km/h 55 03'43" 16.1 km/h 56 03'55" 15.3 km/h 57 04'04" 14.7 km/h 58 03'52" 15.5 km/h 59 03'55" 15.3 km/h 60 03'39" 16.4 km/h 61 03'39" 16.4 km/h 62 02'23" 25.2 km/h 63 02'46" 21.6 km/h 64 02'37" 22.9 km/h 65 02'09" 28 km/h 66 01'43" 35 km/h 67 01'22" 43.6 km/h 68 03'56" 15.2 km/h 69 04'40" 12.9 km/h 70 02'59" 20.1 km/h 71 01'51" 32.3 km/h 72 01'48" 33.2 km/h 73 01'50" 32.6 km/h 74 01'34" 38.5 km/h 75 01'33" 38.6 km/h 76 01'24" 43 km/h 77 01'37" 37.2 km/h 78 01'19" 45.4 km/h 79 01'38" 36.8 km/h 80 02'57" 20.4 km/h 81 02'28" 24.2 km/h 82 01'39" 36.3 km/h 83 02'10" 27.8 km/h 84 03'06" 19.4 km/h 85 02'11" 27.5 km/h 86 02'13" 27.1 km/h 87 02'56" 20.4 km/h 88 02'06" 28.5 km/h 89 02'16" 26.4 km/h 90 02'14" 26.9 km/h 91 02'21" 25.5 km/h 92 03'39" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 172 Watts3h59m00s
2361 Cal593 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:00 50 - 99 w 00:18:00 100 - 149 w 00:32:00 150 - 199 w 00:47:00 200 - 249 w 00:43:30 250 - 299 w 00:31:00 300 - 349 w 00:16:45 + 350 w 00:09:15
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 444 watts 1m 417 watts 2m 355 watts 5m 316 watts 10m 280 watts 20m 264 watts 40m 250 watts 1h 232 watts
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