Trigance-Tour du Breis-Belvédère de Rancoumas
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13.6 km

+616 m/-583 m

04:06
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Longueur et nombre de points

13.57 km

1444 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

615 m

583 m

1149 m

774 m

976 m
Date et durée

02 mai 2012
09:14

02 mai 2012
15:34

06:19:54

04:06:45

02:13:09
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.7

309 m/h
1h52m17s

-370 m/h
1h28m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'15" | 3.7 km/h | 12'50" |
| 2 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 3 | 20'04" | 3 km/h | 05'54" |
| 4 | 16'56" | 3.5 km/h | 03'46" |
| 5 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 6 | 18'01" | 3.3 km/h | 03'23" |
| 7 | 23'53" | 2.5 km/h | 01'48" |
| 8 | 21'15" | 2.8 km/h | 71'40" |
| 9 | 22'49" | 2.6 km/h | 08'28" |
| 10 | 17'59" | 3.3 km/h | 05'35" |
| 11 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'26" |
| 12 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'51" | 3.8 km/h | 15'59" |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 560 fois et téléchargée 42 fois depuis le 02.05.12 23:20
KME
21.7 kilomètres effort
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