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cedriccornacchia le 29.04.2012

piste des sangliers 30KMVTT

piste des sangliers de dimanche
Actions
3D
29 km
+694 m/-687 m
03:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.03 km
694 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
693 m
688 m
282 m
39 m
172 m

Date et durée

29 avril 2012
08:59
29 avril 2012
12:37
03:38:06
03:22:19
00:15:47

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

32 km/h
au km 23.8

400 m/h
1h32m08s

-790 m/h
0h48m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
3h22m19s

776 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:3850 - 99 w00:53:40100 - 149 w00:43:25150 - 199 w00:13:12200 - 249 w00:03:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m243 watts2m230 watts5m204 watts10m154 watts20m129 watts40m122 watts1h113 watts

Plus

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130257120 [Légende]
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Itinéraires VTT autour de Pierrefeu-du-Var · Les plus belles randonnées autour de Pierrefeu-du-Var
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3445OT - Cuers / Pierrefeu-Du-Var / Collobrieres / Massif des Maures 3446OT - Hyères / Île de Porquerolles
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