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d@vid le 02.03.2011

Pic de l'Ours, par les singles de Théoule et le ravin des Lentisques

Magnifique tour dont le point d'orgue est la belle descente du ravin des Lentisques.

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3D

29.6 km

+686 m/-688 m

02:59

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

29.57 km

242 pts

Denivelé et altitude

685 m

688 m

312 m

-9 m

167 m

Date et durée

02 mars 2011
10:21

02 mars 2011
13:27

03:06:25

02:59:44

00:06:41

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

26.1 km/h
au km 24.1

479 m/h
1h13m32s

-870 m/h
0h43m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h59m44s

775 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1632 fois et téléchargée 144 fois depuis le 07.04.20 15:25

9015636 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer

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