Randonnée Vtt Ancemont 2012
35km
Actions 3D 32.2 km
+728 m/-727 m
03:42
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Longueur et nombre de points 32.21 km
1076 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
727 m
728 m
466 m
255 m
333 m
Date et durée 01 mai 2012 09:26
01 mai 2012 13:09
03:42:21
Vitesses et denivelés horaires 8.7 km/hDétail »
51.8 km/hau km 20.4
482 m/h1h10m30s
-916 m/h0h34m06s
km Temps Vitesse Pause 1 04'58" 12.1 km/h 2 03'43" 16.2 km/h 3 08'22" 7.2 km/h 4 06'23" 9.4 km/h 5 04'45" 12.6 km/h 6 06'18" 9.5 km/h 7 08'05" 7.4 km/h 8 07'43" 7.8 km/h 9 03'03" 19.7 km/h 10 13'10" 4.6 km/h 11 09'57" 6 km/h 12 05'52" 10.2 km/h 13 07'26" 8.1 km/h 14 06'34" 9.1 km/h 15 09'06" 6.6 km/h 16 10'31" 5.7 km/h 17 00'31" 117.6 km/h 18 01'37" 37.2 km/h 19 07'24" 8.1 km/h 20 05'10" 11.6 km/h 21 03'01" 19.9 km/h 22 04'01" 15 km/h 23 04'42" 12.8 km/h 24 03'35" 16.7 km/h 25 09'36" 6.3 km/h 26 07'00" 8.6 km/h 27 04'21" 13.8 km/h 28 05'29" 10.9 km/h 29 05'21" 11.2 km/h 30 06'25" 9.4 km/h 31 03'45" 16 km/h 32 03'24" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts3h42m21s
663 Cal179 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:15 50 - 99 w 00:31:13 100 - 149 w 00:24:40 150 - 199 w 00:16:34 200 - 249 w 00:04:46 250 - 299 w 00:02:01 + 350 w 00:00:31
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1167 watts 1m 1067 watts 2m 955 watts 5m 610 watts 10m 365 watts 20m 221 watts 40m 165 watts 1h 162 watts
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