Direction Brimont avec les Froggies puis apres quelques kilomètres dans Brimont plus rien dans les jambes et abandon puis retour Tinqueux
Actions 3D 28.8 km
+177 m/-176 m
02:11
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Longueur et nombre de points 28.8 km
1116 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
176 m
176 m
157 m
72 m
93 m
Date et durée 01 mai 2012 08:44
01 mai 2012 11:19
02:35:37
02:11:55
00:23:42
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
42.1 km/hau km 16.6
356 m/h0h13m20s
-636 m/h0h08m39s
km Temps Vitesse Pause 1 02'16" 26.4 km/h 2 02'52" 20.9 km/h 3 03'18" 18.2 km/h 4 07'20" 8.2 km/h 6 03'17" 18.3 km/h 7 03'09" 19 km/h 8 04'47" 12.5 km/h 9 03'37" 16.6 km/h 10 04'23" 13.7 km/h 11 03'10" 19 km/h 12 03'52" 15.5 km/h 13 06'01" 10 km/h 13'53" 14 08'56" 6.7 km/h 15 09'09" 6.6 km/h 16 10'48" 5.6 km/h 17 02'05" 28.8 km/h 18 04'08" 14.5 km/h 19 04'19" 13.9 km/h 20 04'01" 15 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 03'59" 15 km/h 23 05'52" 10.2 km/h 24 03'05" 19.4 km/h 25 02'49" 21.3 km/h 26 03'08" 19.2 km/h 27 03'02" 19.7 km/h 28 03'22" 17.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts2h11m55s
468 Cal213 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:57 50 - 99 w 00:43:29 100 - 149 w 00:30:20 150 - 199 w 00:04:07 200 - 249 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 228 watts 1m 221 watts 2m 211 watts 5m 182 watts 10m 155 watts 20m 124 watts 40m 108 watts 1h 104 watts
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