ballade du 1er mai - terrain gras - de bons chemins - difficulté moyenne - retour par les Roches Tranchelion -
Actions 3D 59 km
+379 m/-415 m
04:33
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Longueur et nombre de points 58.98 km
4850 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
379 m
416 m
107 m
33 m
80 m
Date et durée 01 mai 2012 07:59
01 mai 2012 12:52
04:53:02
04:33:51
00:19:11
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
43.1 km/hau km 36.1
593 m/h0h27m16s
-800 m/h0h16m48s
km Temps Vitesse Pause 1 06'37" 9.1 km/h 02'16" 2 03'16" 18.4 km/h 3 04'33" 13.2 km/h 4 02'53" 20.9 km/h 5 02'56" 20.5 km/h 6 04'07" 14.6 km/h 7 02'27" 24.4 km/h 8 02'23" 25.2 km/h 9 02'03" 29.2 km/h 10 03'51" 15.6 km/h 11 03'15" 18.5 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 03'30" 17.2 km/h 14 02'48" 21.4 km/h 15 03'04" 19.6 km/h 16 03'49" 15.7 km/h 17 04'58" 12.1 km/h 18 03'21" 18 km/h 19 03'22" 17.8 km/h 20 02'59" 20.2 km/h 01'14" 21 04'22" 13.8 km/h 22 04'34" 13.2 km/h 23 02'32" 23.7 km/h 24 03'20" 18 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 03'21" 17.9 km/h 27 05'25" 11.1 km/h 28 03'38" 16.5 km/h 29 06'46" 8.9 km/h 30 06'44" 8.9 km/h 31 02'37" 22.9 km/h 32 03'26" 17.5 km/h 33 04'38" 12.9 km/h 34 04'18" 13.9 km/h 35 04'02" 14.9 km/h 36 03'43" 16.1 km/h 37 02'56" 20.4 km/h 38 06'01" 10 km/h 39 04'28" 13.4 km/h 40 04'58" 12.1 km/h 41 07'19" 8.2 km/h 42 06'00" 10 km/h 02'26" 43 03'05" 19.5 km/h 01'44" 44 03'58" 15.1 km/h 45 03'16" 18.3 km/h 46 04'51" 12.4 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 07'26" 8.1 km/h 49 02'48" 21.5 km/h 50 03'30" 17.1 km/h 51 02'17" 26.3 km/h 52 03'38" 16.5 km/h 53 05'02" 11.9 km/h 54 02'42" 22.2 km/h 55 04'03" 14.8 km/h 56 06'22" 9.4 km/h 06'26" 57 15'12" 3.9 km/h 58 16'56" 3.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts4h33m51s
1048 Cal230 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:39:49 50 - 99 w 00:49:40 100 - 149 w 00:54:29 150 - 199 w 00:25:00 200 - 249 w 00:06:42 250 - 299 w 00:02:19 300 - 349 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 277 watts 1m 273 watts 2m 273 watts 5m 210 watts 10m 163 watts 20m 148 watts 40m 134 watts 1h 116 watts
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