parcours de 38 km à partir de la zone industrielle, passage sympa et physique autour de Fiquefleur, St Pierre du VAl etc.
Actions 3D 37.2 km
+438 m/-438 m
02:31
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Longueur et nombre de points 37.21 km
5197 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
438 m
130 m
9 m
94 m
Date et durée 01 mai 2012 08:24
01 mai 2012 11:15
02:50:14
02:31:41
00:18:33
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
36 km/hau km 10.2
583 m/h0h24m58s
-1344 m/h0h10m57s
km Temps Vitesse Pause 1 04'13" 14.2 km/h 06'36" 2 03'27" 17.4 km/h 3 03'07" 19.2 km/h 4 02'53" 20.9 km/h 5 02'52" 20.9 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 04'07" 14.5 km/h 8 03'59" 15.1 km/h 9 03'01" 19.9 km/h 10 03'19" 18.1 km/h 11 03'13" 18.7 km/h 12 04'09" 14.5 km/h 13 04'25" 13.6 km/h 14 04'46" 12.6 km/h 15 03'59" 15.1 km/h 16 04'08" 14.5 km/h 17 05'04" 11.8 km/h 18 05'13" 11.5 km/h 19 03'41" 16.3 km/h 20 03'45" 16 km/h 21 05'30" 10.9 km/h 04'07" 22 02'47" 21.6 km/h 02'36" 23 08'05" 7.4 km/h 24 03'49" 15.7 km/h 25 03'17" 18.3 km/h 26 03'47" 15.8 km/h 27 04'42" 12.8 km/h 28 04'36" 13 km/h 29 03'37" 16.6 km/h 30 07'13" 8.3 km/h 31 04'27" 13.5 km/h 32 05'22" 11.2 km/h 33 03'47" 15.9 km/h 34 02'58" 20.3 km/h 35 02'27" 24.5 km/h 36 02'12" 27.3 km/h 37 03'51" 15.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts2h31m41s
727 Cal288 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:29 50 - 99 w 00:46:06 100 - 149 w 00:34:05 150 - 199 w 00:15:25 200 - 249 w 00:05:50 250 - 299 w 00:01:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 307 watts 1m 283 watts 2m 227 watts 5m 205 watts 10m 175 watts 20m 127 watts 40m 113 watts 1h 107 watts
Plus Affichée 915 fois et téléchargée 74 fois depuis le 07.04.20 15:25
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