Parcours magique dans les grès d'Annot, du village jusqu'au hameau d'Argenton. Descente de rêve par l'arche des Portettes puis la Chambre du Roi.
Actions 3D 25.7 km
+952 m/-880 m
04:03
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Longueur et nombre de points 25.73 km
408 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
952 m
880 m
1465 m
647 m
1127 m
Date et durée 21 mai 2011 08:42
21 mai 2011 13:07
04:25:03
04:03:32
00:21:31
Vitesses et denivelés horaires 6.3 km/hDétail »
27 km/hau km 14.6
519 m/h1h41m33s
-510 m/h1h39m19s
km Temps Vitesse Pause 1 04'12" 14.3 km/h 2 05'16" 11.4 km/h 3 06'35" 9.1 km/h 4 09'19" 6.4 km/h 5 10'00" 6 km/h 6 10'07" 5.9 km/h 7 10'04" 6 km/h 8 06'29" 9.2 km/h 9 07'19" 8.2 km/h 10 19'57" 3 km/h 11 07'17" 8.2 km/h 12 09'26" 6.4 km/h 13 17'40" 3.4 km/h 14 10'43" 5.6 km/h 15 03'50" 15.7 km/h 16'13" 16 09'44" 6.2 km/h 05'18" 17 06'40" 9 km/h 18 08'14" 7.3 km/h 19 04'47" 12.5 km/h 20 08'17" 7.2 km/h 21 07'40" 7.8 km/h 22 14'23" 4.2 km/h 23 10'42" 5.6 km/h 24 18'25" 3.3 km/h 25 09'38" 6.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts4h03m32s
916 Cal226 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:51 50 - 99 w 00:24:48 100 - 149 w 01:01:42 150 - 199 w 00:23:08 200 - 249 w 00:01:50 250 - 299 w 00:01:16 + 350 w 00:01:26
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w 1500w w 30s 1562 watts 1m 988 watts 2m 637 watts 5m 362 watts 10m 251 watts 20m 208 watts 40m 179 watts 1h 161 watts
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