2012-04-28 Les Follatères
Actions 3D 30.9 km
+381 m/-360 m
02:37
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Longueur et nombre de points 30.91 km
258 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
380 m
360 m
654 m
452 m
522 m
Date et durée 28 avril 2012 09:02
28 avril 2012 11:53
02:51:23
02:37:15
00:14:08
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
33.3 km/hau km 16.6
374 m/h0h50m34s
-960 m/h0h19m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'45" 16 km/h 2 03'41" 16.3 km/h 3 03'14" 18.6 km/h 4 03'20" 18 km/h 5 03'21" 17.9 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 7 02'34" 23.4 km/h 8 07'40" 7.8 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 02'31" 23.9 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 02'49" 21.2 km/h 13 02'27" 24.4 km/h 14 02'32" 23.7 km/h 15 02'18" 26 km/h 02'14" 16 08'05" 7.4 km/h 17 03'01" 19.8 km/h 18 02'49" 21.3 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 02'54" 20.7 km/h 21 07'19" 8.2 km/h 22 08'09" 7.4 km/h 23 05'12" 11.6 km/h 24 15'26" 3.9 km/h 25 15'10" 4 km/h 26 05'53" 10.2 km/h 27 08'19" 7.2 km/h 11'54" 28 13'27" 4.5 km/h 29 06'39" 9 km/h 30 04'42" 12.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts2h37m15s
737 Cal281 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:28 50 - 99 w 00:34:17 100 - 149 w 00:43:48 150 - 199 w 00:17:47 200 - 249 w 00:05:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 242 watts 1m 229 watts 2m 209 watts 5m 188 watts 10m 167 watts 20m 145 watts 40m 136 watts 1h 127 watts
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