Circuit de 85 km passant par:
Actions 3D 85.2 km
+544 m/-544 m
03:47
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Longueur et nombre de points 85.22 km
1804 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
543 m
544 m
198 m
22 m
92 m
Date et durée 23 novembre 2020
23 novembre 2020
03:47:50
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
23.8 km/hau km 61.8
971 m/h0h16m13s
-989 m/h0h15m46s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'42" 22.2 km/h 3 02'40" 22.4 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 02'40" 22.6 km/h 7 02'41" 22.3 km/h 8 02'40" 22.4 km/h 9 02'42" 22.3 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'39" 22.7 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'42" 22.2 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'41" 22.3 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'40" 22.6 km/h 35 02'42" 22.3 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'42" 22.3 km/h 38 02'40" 22.4 km/h 39 02'41" 22.3 km/h 40 02'40" 22.4 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'42" 22.2 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.4 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'41" 22.4 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'39" 22.6 km/h 59 02'41" 22.4 km/h 60 02'42" 22.3 km/h 61 02'40" 22.6 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.4 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'41" 22.4 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.6 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'41" 22.4 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'40" 22.5 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'41" 22.4 km/h 83 02'42" 22.3 km/h 84 02'41" 22.3 km/h 85 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts3h47m50s
1492 Cal393 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:06 50 - 99 w 01:02:06 100 - 149 w 01:02:03 150 - 199 w 00:28:55 200 - 249 w 00:15:16 250 - 299 w 00:08:51 300 - 349 w 00:02:58 + 350 w 00:02:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 394 watts 1m 373 watts 2m 315 watts 5m 256 watts 10m 216 watts 20m 165 watts 40m 162 watts 1h 154 watts
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