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mannick.launay le 26.04.2012

26 avril 2012Randonnée Pédestre

entrainement marche nordique sur Carquefou
Actions
3D
10 km
+36 m/-116 m
01:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10 km
2431 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
35 m
116 m
95 m
-9 m
16 m

Date et durée

26 avril 2012
09:33
26 avril 2012
11:34
02:00:44
01:56:34
00:04:10

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 0.9

203 m/h
0h04m30s

-220 m/h
0h17m22s

Dépense calorique (estimation)

190 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 393 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
26358 [Légende]
KME
10.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Carquefou · Les plus belles randonnées autour de Carquefou
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