Les Arcs-Oppidum Castel Diaou
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10.7 km

+341 m/-323 m

02:48
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Longueur et nombre de points

10.74 km

1150 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

340 m

323 m

332 m

10 m

112 m
Date et durée

25 avril 2012
14:04

25 avril 2012
17:49

03:44:38

02:48:43

00:55:55
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.4

339 m/h
0h53m42s

-267 m/h
1h08m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | 06'52" |
| 5 | 33'01" | 1.8 km/h | 28'13" |
| 6 | 15'31" | 3.9 km/h | 04'45" |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'47" |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | 09'21" |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | 03'57" |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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