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VTT - Tour de la cîme de RoccassiéraVTT

Tour de la cîme de Roccassiéra. Relevé terrain: 36 km / 1 600m.
Actions
3D
35.3 km
+1643 m/-1642 m
04:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Segments

Association des segments

Détails

CR ASCVTT: http://www.ascvtt.com/?p=5093

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Longueur et nombre de points

35.25 km
2973 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
1643 m
1643 m
1276 m
284 m
835 m

Date et durée

21 avril 2012
08:46
21 avril 2012
14:35
05:49:24
04:44:19
01:05:05

Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

22.9 km/h
au km 11.4

593 m/h
2h32m32s

-1234 m/h
1h14m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
4h44m19s

1565 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:5650 - 99 w00:33:49100 - 149 w00:45:34150 - 199 w00:46:54200 - 249 w00:19:11250 - 299 w00:10:13300 - 349 w00:04:53+ 350 w00:03:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s494 watts1m434 watts2m426 watts5m377 watts10m294 watts20m217 watts40m194 watts1h176 watts

Plus

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154335166 [Légende]
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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