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ThomasP2 le 22.04.2012

Dounousienne 40kmVTT

Rando du 22-04-2012
Actions
3D
41.6 km
+1029 m/-1024 m
03:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

41.57 km
5385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1028 m
1024 m
524 m
369 m
446 m

Date et durée

22 avril 2012
08:16
22 avril 2012
12:19
04:03:19
03:22:43
00:40:36

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 12.4

597 m/h
1h22m15s

-1514 m/h
0h32m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
3h22m43s

1143 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:2350 - 99 w00:34:14100 - 149 w00:37:22150 - 199 w00:36:05200 - 249 w00:22:41250 - 299 w00:02:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m257 watts2m243 watts5m213 watts10m180 watts20m173 watts40m160 watts1h151 watts

Plus

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12321260 [Légende]
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