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jpmathien le 19.04.2012

En forêt de rambouillet 19 avril 2012Randonnée Pédestre

En forêt de rambouillet 19 avril 2012
Actions
3D
13.4 km
+174 m/-167 m
03:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.41 km
1012 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
173 m
167 m
172 m
129 m
151 m

Date et durée

19 avril 2012
09:58
19 avril 2012
13:31
03:33:45
03:09:41
00:24:04

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.8

263 m/h
0h25m23s

-193 m/h
0h33m37s

Dépense calorique (estimation)

338 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 559 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
38568 [Légende]
KME
15.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Poigny-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Poigny-la-Forêt
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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