Objectif : pas de bitume, de belles descentes
Actions 3D 63.1 km
+684 m/-1200 m
04:38
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Longueur et nombre de points 63.08 km
2936 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
683 m
1201 m
687 m
147 m
346 m
Date et durée 09 avril 2012
09 avril 2012
05:12:05
04:38:39
00:33:26
Vitesses et denivelés horaires 13.6 km/hDétail »
54.9 km/hau km 19.6
508 m/h1h07m07s
-1393 m/h0h41m26s
km Temps Vitesse Pause 1 05'18" 11.3 km/h 2 03'46" 15.9 km/h 3 05'48" 10.3 km/h 4 03'25" 17.6 km/h 5 02'25" 24.8 km/h 6 03'32" 17 km/h 01'36" 7 07'00" 8.6 km/h 8 02'46" 21.6 km/h 9 09'02" 6.6 km/h 10 08'55" 6.7 km/h 03'08" 11 02'15" 26.6 km/h 12 01'41" 35.6 km/h 13 21'19" 2.8 km/h 14 04'53" 12.3 km/h 15 07'48" 7.7 km/h 16 10'08" 5.9 km/h 02'50" 17 10'50" 5.5 km/h 18 05'08" 11.7 km/h 04'05" 19 01'24" 42.9 km/h 20 01'39" 36.4 km/h 21 05'27" 11 km/h 22 09'50" 6.1 km/h 23 06'28" 9.3 km/h 04'58" 24 02'23" 25.1 km/h 25 03'27" 17.4 km/h 26 03'08" 19.2 km/h 27 04'38" 13 km/h 28 06'26" 9.3 km/h 29 05'58" 10.1 km/h 30 03'48" 15.8 km/h 04'06" 31 02'30" 23.9 km/h 32 02'03" 29.2 km/h 33 02'34" 23.4 km/h 34 02'32" 23.8 km/h 35 03'19" 18.1 km/h 36 02'49" 21.3 km/h 37 03'02" 19.8 km/h 05'33" 38 03'01" 19.9 km/h 39 02'52" 20.9 km/h 40 02'42" 22.2 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'38" 22.8 km/h 43 03'17" 18.3 km/h 44 03'35" 16.8 km/h 45 04'06" 14.6 km/h 46 04'23" 13.7 km/h 47 03'13" 18.7 km/h 48 02'58" 20.2 km/h 49 03'22" 17.8 km/h 50 03'27" 17.4 km/h 51 03'54" 15.4 km/h 07'10" 52 03'24" 17.7 km/h 53 02'58" 20.2 km/h 54 03'12" 18.7 km/h 55 03'48" 15.8 km/h 56 03'09" 19 km/h 57 02'52" 20.9 km/h 58 04'31" 13.3 km/h 59 03'25" 17.6 km/h 60 03'27" 17.4 km/h 61 05'11" 11.6 km/h 62 03'02" 19.8 km/h 63 03'31" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts4h38m39s
1163 Cal250 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:39 50 - 99 w 01:15:38 100 - 149 w 00:59:09 150 - 199 w 00:26:33 200 - 249 w 00:08:18 250 - 299 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 246 watts 1m 235 watts 2m 228 watts 5m 215 watts 10m 204 watts 20m 172 watts 40m 150 watts 1h 137 watts
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