Lyon - Pollionnay - aftertaf n°4 - MDL
Actions 3D 59.9 km
+1327 m/-1368 m
04:53
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Longueur et nombre de points 59.93 km
3007 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1326 m
1369 m
737 m
170 m
409 m
Date et durée 17 avril 2012
17 avril 2012
06:06:46
04:53:41
01:13:05
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
53.5 km/hau km 40.8
536 m/h2h09m58s
-1134 m/h1h04m05s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 2 03'22" 17.9 km/h 3 02'49" 21.3 km/h 4 07'19" 8.2 km/h 5 04'23" 13.7 km/h 6 03'54" 15.4 km/h 7 02'35" 23.2 km/h 8 04'34" 13.1 km/h 9 03'46" 16 km/h 10 02'20" 25.8 km/h 11 02'49" 21.3 km/h 12 03'48" 15.8 km/h 13 04'20" 13.9 km/h 14 03'20" 18 km/h 15 03'24" 17.6 km/h 16 06'11" 9.7 km/h 17 05'46" 10.4 km/h 18 04'27" 13.5 km/h 19 04'20" 13.8 km/h 12'52" 20 08'42" 6.9 km/h 02'08" 21 09'29" 6.3 km/h 22 06'42" 9 km/h 23 09'00" 6.7 km/h 01'53" 24 05'44" 10.5 km/h 25 04'38" 13 km/h 26 11'26" 5.2 km/h 03'58" 27 05'29" 11 km/h 28 04'43" 12.7 km/h 29 05'02" 11.9 km/h 30 10'29" 5.7 km/h 04'05" 31 06'07" 9.8 km/h 32 05'28" 11 km/h 33 09'31" 6.3 km/h 05'22" 34 11'03" 5.4 km/h 35 07'23" 8.1 km/h 36 05'42" 10.5 km/h 37 10'16" 5.8 km/h 02'46" 38 10'08" 5.9 km/h 39 08'31" 7.1 km/h 04'39" 40 01'39" 36.4 km/h 41 01'48" 33.2 km/h 35'22" 42 03'20" 18 km/h 43 02'15" 26.6 km/h 44 01'35" 37.8 km/h 45 03'33" 16.9 km/h 46 02'24" 24.9 km/h 47 01'58" 30.4 km/h 48 01'30" 39.8 km/h 49 01'34" 38.4 km/h 50 02'35" 23.2 km/h 51 02'22" 25.3 km/h 52 03'02" 19.8 km/h 53 05'18" 11.3 km/h 54 04'41" 12.8 km/h 55 04'28" 13.5 km/h 56 02'30" 24 km/h 57 04'49" 12.5 km/h 58 03'10" 19 km/h 59 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts4h53m41s
1632 Cal333 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:25 50 - 99 w 00:40:30 100 - 149 w 01:02:08 150 - 199 w 01:02:13 200 - 249 w 00:24:44 250 - 299 w 00:02:49
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 287 watts 1m 274 watts 2m 272 watts 5m 261 watts 10m 220 watts 20m 187 watts 40m 168 watts 1h 163 watts
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